A citrombalzsa tea előnyei és a tökéletes infúzió előállítása

Citrombalzsam, Melissa officinalis, néhány okból egy kapocs a gyógynövénykertemben.

Először is, ez a könnyen növekvő aromás növény nyáron bőséges betakarítást biztosít. Másodszor, a légi alkatrészek finom és megnyugtató gyógynövényes infúziót készítenek.

Linkünk a szállítókhoz, hogy segítsen megtalálni a releváns termékeket. Ha az egyik linkünkből vásárol, Bizottságot kereshetünk.

Többféle módon lehet gyógyító teát készíteni M. hivatalnok, És arra buzdítom Önt, hogy próbáljon ki mind a hideg, mind a forró infúziókat, hogy megtapasztalják a különbséget a kettő között.

A hideg infúzió biztosítja a citrombalzsam szép aromájának, miközben megnyugtatja az elmédet és felemeli a lelkedet. És a forró infúzió a legjobb, ha hozzáfér a növény gyógyszeres alkotóelemeinek teljes spektrumához.

Folytassa az olvasást, hogy megtanulja a legjobb módszereket a citrombalzsam tea előállításához.

Itt van, amit lefedünk:

Hogyan készítsünk citrombalzsam -infúziót

• A természetes összetevők részesülése
• Gyógynövény
• Recept a gyógytea megnyugtatásához

A természetes összetevők részesülése

Egy csésze gyógytea készítése az öngondozás csodálatos formája, amely összeköti Önt a természeti világgal és a herbalizmus gyakorlásával.

Ha kíváncsi vagy arra, hogy mélyebben belemerüljön a kertjében termesztett növényekből származó gyógyszerek kidolgozásába, a „Gyógyító Kert: A gyógynövények ápolása és kézműves gyógymódja”, Juliet Blankespoor egy hasznos és inspiráló könyv, amely átfogó és buja fényképezett útmutatót nyújt Önnek a növekvő növekvő útmutatóhoz. és a gyógyító növények, beleértve a recepteket is, a gyógynövény gesztenye iskolájának alapítójától.

A Gyógyító Kert: gyógynövényes gyógymódok ápolása és kézműve

Ez a fantasztikus referenciakönyv az Elérhető az Amazon -on.

A gyógynövények gyógyító erejének megtapasztalásának egyik leghasznosabb módja M. hivatalnok az, hogy egész nap infúzióként élvezheti őket.

Gyógynövény

Ennek a citrom illatú növénynek számos gyógyító erénye van. Általában olyan idegnek nevezik, amely elősegítheti az enyhe depresszió és szorongás tüneteit.

Ezen felül néhány gyógynövényt trófórészekként írják le az idegrendszer számára. A trophorestoratívák elősegíthetik a kimerült és túlmunkált idegrendszer funkciójának helyreállítását.

A citrombalzsamot szív toniknak is tekintik.

Gyakran „szív örömének” nevezik, mivel a szív- és érrendszeri rendszernek nyújthat támogatást, ez megfelelő választássá teszi azokat, akik megtapasztalják szívszívás vagy magas vérnyomás.

Megjegyzés: természetesen, hogy a gyógynövények mindenkit eltérően érintnek, és minden lehetséges kábítószer -interakciót vagy személyes egészségügyi igényt figyelembe kell venni, egy képzett egészségügyi szakember irányításával.

Beleértve az infúziókat is M. hivatalnok A napi rutinban kiegészítő megközelítésként szolgálhat a mentális egészség támogatásához, különösen azok számára, akik enyhe tapasztalatot kapnak szorongás és depresszió.

Enyhe depressziós tulajdonságai szintén segíthetnek a feszültség megnyugtatásában és az emésztőrendszeri panaszokhoz kapcsolódó stressz enyhítésében is.

Nem csak nyugodt emésztési feszültséget, hanem a feszültséggel kapcsolatos migrén kezelésében is segíthet.

A citrombalzsam antiszpaszmodikus (fájdalomcsillapító) és idegi (nyugtató nyugtató) hatásai az álmatlanságban való segítést javasolt választássá teszik, főleg ha más nyugtató gyógynövényekkel párosulnak, mint például Kaliforniai mák és golgotavirág.

M. hivatalnok Kiváló karminációs tevékenységet is biztosít, amely elősegítheti a puffadás és a gáz megkönnyítését. Ez egy növény, amelyet általában a gyógynövényes infúziós keverékekbe tartoznak, hogy enyhítsék az emésztési zavarokat.

Ezt a gyógynövényt átlátszónak is tekintik, amely elősegíti az izzadást, így az influenza és a láz tüneteinek megfelelő gyógyszere.

Amikor proaktív módon veszik fel, köszönhetően, hogy a citrom balzsam mindkettő vírusellenes és antimikrobiális, Segíthet a káros baktériumok, a gombák, a vírusok és a protozoánok elkerülésében, támogatva az immunrendszert.

Recept a gyógytea megnyugtatásához

Élvezem a meleg csésze citrombalzsam teát, amikor profitálni akarok a növény kiváló gyógyulási tevékenységeiből, és szeretem a nyáron hideg infúziót élvezni, hogy segítsen nekem lazulni és lehűlni.

Az alábbiakban kiemelem az egyszerű módszereket a hideg infúzió előállítására, majd azt követi, hogyan lehet meleg csésze citrombalzsam teát készíteni gyógynövények érdekében.

Hideg infúziós utasítások

Valószínűleg látta, hogy egy étteremben, rendezvényen vagy az interneten tele van víz kancsó kancsóit!

Könnyen ízesíthető a víz a gyógyító növények aromájával, és a citrombalzsam az egyik legjobb lehetőség a hideg vagy a szobahőmérsékletű víz infúziójára, a levél erős citrusfélékének köszönhetően.

Ehhez a hideg infúzióhoz azt javaslom, hogy használjon friss fűszernövényeket.

Négy csésze hideg infúzióval történő víz elkészítéséhez hat -10 súrolásra lesz szüksége friss citrombalzsamra.

Így lehet elkészíteni:

1. Óvatosan öblítse le a gyógynövényeit.

2. Pogja be a gyógynövényeket egy tenyérre vagy a munkalapra, hogy felszabadítsa aromájukat.

3. Helyezzen egy 32 uncia edénybe vagy tartályba egy fedéllel.

3. Öntsön négy csésze természetes rugóvízbe és zárja be a tartályt.

4. Helyezze a hűtőszekrénybe, és legalább négy órán keresztül vagy egy éjszakán át infúzza. Vannak, akik egész nap szeretnek napenergia -infúziót csinálni, majd az infúziójukat a hűtőszekrénybe helyezik, hogy inkább egy éjszakánként meredek.

5. Szűrje meg, mielőtt élvezné, vagy hagyja be a leveleket, ha úgy tetszik. Ha szükséges, tálalás előtt töltse fel egy friss citrombalzsamot.

Az ilyen típusú infúziót frissen élvezni kell, de a maradékot még egy éjszakára hűtőszekrényben lehet tárolni.

Meleg infúziós utasítások

Az alábbiakban egy egyszerű útmutató található, amely friss vagy szárított citrombalzsam használatakor ajánlott méréseket nyújt, hogy teljes mértékben kihasználhassa az aromás gyógynövény gyógyító tulajdonságait.

Duplázhatja vagy megháromszorozhatja az összetevőket, hogy további csésze teát készítsen. Ha meg akarja édesíteni az infúzióját, hozzáadhatja a választott édesítőszert az ízléshez.

Egy csésze meleg citrombalzsam tea készítéséhez két -három evőkanál szárított gyógynövényre, vagy négy -hat gramm frissre lesz szüksége (kb. Négy -hat súrolás).

1. Töltsön fel egy vízforralót vagy edényt vízzel, bármennyi csésze is infúziós lesz.

2. Kapcsolja be a lángot, és forralja a vizet.

3. Amíg a víz felmelegszik, mérje meg a szárított citrombalzsamot. Ha friss súrlást használ, adjon nekik egy szelíd öblítést, mielőtt beilleszti őket.

4. Helyezze a gyógynövényeit egy fedéllel ellátott hőbiztos tartályba.

5. Öntsön rá a forrásban lévő vizet, és zárja be a tartályt.

6. Hagyja, hogy a tea 10-15 percig infúzódjon.

7. Fedezze fel és adja hozzá az ízlés választását az ízléshez.

Igyon melegen ezt az italt, hogy kihasználhassa a gyógynövény gyógyító tulajdonságait.

Egy csésze házi tea

A fent leírt előkészületek jó alapot biztosítanak az ízléses és megnyugtató hideg infúzió és egy meleg gyógynövényes citrombalzsam tea létrehozásához, és ezek az összetevők aránya kiváló kiindulási pontként szolgál.

A szórakoztató rész kiegészítő gyógynövényeket és fűszereket ad hozzá, hogy saját gyógynövénykeveréket készítsen!

És ha akarod Tudjon meg többet a citrombalzsam termesztéséről, nézze meg útmutatónkat.

Remélem, hogy ez a tea-készítési bontás felhatalmazta és inspirálta a gyógynövényes infúziók készítését M. hivatalnok. A citrom balzsam egy csillag a teakeverékeiben? Az alábbiakban kommentálva tudassa velünk.

Ha tetszett az útmutató, nézd meg ezeket a cikkeket, amelyek szintén kiemelik Hogyan kell dolgozni a gyógynövények gyógyításával következő:

• Készítsen egy nyugtató gyógyteát köhögéshez, megfázáshoz és influenzahoz
• Természetesen harcoljon a hideg évszakban a gyógynövényekkel és a kertből származó növényekkel
• Hogyan lehet szárítani a friss kerti gyógynövényeket