Milyen íze van a licsi? Licsi előnyök

Milyen íze van a licsi? Ahol növekszik és Licsi előnyök. Tanuljon meg mindent, ami ehhez az aromás trópusi gyümölcshez kapcsolódik ebben a részletes cikkben!

Mi az a licsi?

A licsi (Litchi chinensis) Dél -Kínában őshonos, és széles körben termesztik Kínában, Indiában és más délkelet -ázsiai országokban. A magas örökzöld növény elérheti a magasságot 49-92 lábig (15-28 méter). Örökzöld levelekkel szemben állnak, amelyek ellenállnak a víznek. Kis fehéres vagy sárga-zöld virágok virágzik a klaszterekben általában tavasszal és nyár elején meleg éghajlaton.

A licsi gyümölcs 70-112 nap alatt alakul ki, az éghajlati viszonyoktól függően. A gyümölcs ovális és kerek alakú, a külső kéreg rózsaszínű és alig texturálva kicsi és kis durva tüskékkel. A fogyasztás előtt hámozódik. A magok nem ehetőek, mivel hipoglikémiát okozhatnak, mivel metilén -ciklopropil -ecetsavat tartalmaznak.

Milyen íze van a licsi?

A licsi Litchi vagy Leechee néven is ismert. De bármit is írsz vagy mondasz, ennek a gyümölcsnek az íze mennyei. Olyan íze van, mint a citrusfélékbe infúzió édes szőlője a rózsavíz aromás érintésével. Miután meghámozta a licsét, úgy néz ki, mint egy zselés, majd a mag. A húsos gyümölcs elsősorban frissen fogyasztott, de kipróbálhat konzerv vagy szárított licsi is. Ha szeretné élvezni a természetes ízét, akkor enni frissen. A gyümölcs természetes íze édes, egy csipetnyi kocka, és úgy érzi, hogy valami lédús illatot eszel.

Ahol a licsi nő?

Kína, Tajvan, India, Madagaszkár és Thaiföld a legjobb kereskedelmi termelők. Az Egyesült Államok, Dél -Afrika, Ausztrália és Mauritius szintén Lychee -t termel.

Ha van olyan területe, amelynek keménységi zónája 10 vagy 11, vagy bármilyen szubtrópusi vagy trópusi éghajlat, fagy kockázata nélkül, akkor a licsi fát kívül is termesztheti. Kerülje el azt a helyet, amely elősegíti a vízfelvételeket, mentse el a fát a szélkárosodástól, és válasszon egy napsütéses helyet; A délutáni árnyék nagyszerű lenne a forró éghajlaton. 4-5 év elteltével a licsi növénye érett lesz, és elkezdi gyümölcsök előállítását.

Hogyan lehet enni licsi

Három módon étkezhet a licsi:

• Friss licsi a legelőnyösebb módszer, egyedül enni vagy gyümölcs salátákban fogyasztani, vagy gyümölcsleveket készíteni. Készíthet egy hawaii töltött licsi receptet friss licsi gyümölcsökkel, makadamia -dióval és enyhe krémes sajttal.
• Konzerv licsi széles körben használják gyümölcs saláták, rázások, fagylaltok készítéséhez. Használhatja azt is, hogy a licsi martini -t díszítse. A licsi ízesített nyári ital elkészítéséhez keverje össze a kókuszdióval és a mészhöz. Számos étel elkészíthető ennek a húsos gyümölcsnek a keverékével az almával, a málna, az uborkával stb. Próbáljon kiválasztani egy olyan márkát, amely nem használ sok cukrot a megőrzéshez.
• Szárított licsi Hasonló ízű egy gazdag aromás ízű mazsolához.

Licsi előnyök

Megszámolhatatlan licsi előnyök vannak, ezek közül néhány az alábbiakban szerepel:

• A licsi nagyon nagy mennyiségű C és B -vitamint tartalmaz, ami jóvá teszi a bőr egészségét.
• Tele van rostokkal és polifenolokkal, amelyek leküzdik a sejtkárosodást. A licsi rosttartalom szintén segít a fogyásban.
• A licsi magas aszkorbinsavban.
• Elegendő mennyiségű rézt tartalmaz, ami nagyon jól növeli a vérkeringést.
• A licsi licsi A2 -vel rendelkeznek, amely elősegíti a vírusok terjedésének megakadályozását, és a proanthocianidinek megbízható antivirális képességeket eredményeznek.
• Segít a vérnyomás fenntartásában is. Ugyanolyan magas kálium- és alacsony nátrium -tartalommal jár a magas vérnyomás szabályozásában.
• Flavanols, Licse-ben, gyulladásgátló szerként működnek.
• A licsi tele van mangán, réz, vas, magnézium, foszfor, amely stimulálja a csontok kalciumának abszorpcióját, ami erősebbé teszi őket.

Amikor nem szabad fogyasztania licsét

• Ha cukorbetegsége van. Mivel a licsi nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, jobb lesz elkerülni ezt a gyümölcsöt.
• Ne fogyasztson licsi éhgyomorot is, mivel hipoglikémiát okozhat. Itt van egy jó olvasmány, amikor nem szabad enni licsét.