Természetesen harcoljon a hideg évszakban a gyógynövényekkel és a kertből származó növényekkel

Keressen valamilyen nagyon szükséges enyhítést a megfázás vagy az influenza tüneteitől?

A tudománynak még nem talált gyógymódot a hidegre. De a természet rengeteg összetevőt biztosít nekünk, hogy enyhítsük szenvedésünket - egészséges, természetes alapanyagokkal közvetlenül a kertből.

Sok gyógynövényt vizsgálnak ma gyógyító tulajdonságaik miatt, de általában nem teszteltek, vagy további kutatásokat igényelnek a tudományos előírások kielégítése érdekében.

De sok olyan receptből tudjuk, amelyek ellenálltak az idő próbájának és anekdotikus bizonyítékoknak, hogy segíthetnek a fájdalom, torlódás, köhögés és még sok más tüneteinek enyhítésében.

És a növényi alapú bájitalok, például a gyógyteák, az infúziók, a tinktúrák és a poultices népszerűsége ma is növekszik.

Linkünk a szállítókhoz, hogy segítsen megtalálni a releváns termékeket. Ha az egyik linkünkből vásárol, Bizottságot kereshetünk.

A népi gyógyszer már régóta alkalmazott alapanyagokat alkalmazhatunk magunkat - mint például a bodzok, a fokhagyma, a gyömbér és a különféle konyhai gyógynövények.

Úgy hangzik, mintha valami adagot használhatna?

Ezután ugorjunk be, és nézzük meg a növény kedvenceit a hideg és az influenza megkönnyebbülése érdekében.

Természetesen harcolj a hideg évszak ellen

• A gyilkos baktériumok támadása
• 13 gyógynövénygyógyászok
  1. Kamilla
  2. Echinacea
  3. Bodz
  4. Eukaliptusz
  5. Fokhagyma
  6. Gyömbér
  7. Menta
  8. Molyhos ökörfarkkóró
  9. Hagyma
  10. Oregano
  11. Rozmaring
  12. Zsálya
  13. Kakukkfű
• A kerti gyógyszer

A gyilkos baktériumok támadása

Valójában nem a baktériumok okozják azokat a tüneteket, amelyeket hideg vagy influenza társítunk.

A testünk immunrendszere által létrehozott, a felső légzőrendszer vírusfertőzésére reagálva.

A fájdalmak, a torlódás, a láz és a orrfolyás mind immunválaszunk eredménye. Fertőzve a nyálkahártyák nagy sebességváltóba rúgnak, hogy barátságtalan hibákat öblítsenek a rendszereinkből, és gátolják a növekedésüket és terjednek.

És minél gyorsabb ez megtörténhet, annál hamarabb érezzük magunkat.

Amikor az időjárás alatt érezzük magunkat, sokan a vény nélkül kapható gyógyszerekhez fordulnak, mint például a dekongesztánsok.

És bár segítenek a flegma és a nyálkahártya áramlásának kiszáradásában, gátolják azt a természetes öblítési hatást is, amelyet a hideg tünetek okoznak, amelyek hosszabb ideig szenvedhetnek minket, mint amennyire szükség van.

Írja be: barátságos gyógynövények a kertből.

13 gyógynövénygyógyászok

Az utóbbi években a tudományos kutatók sok növényvegyületet közelebbről kezdtek megnézni, hogy a szezonális betegségek és a krónikus betegségek hasznos megoldásait használják.

Nem meglepő, hogy a gyógynövények számára számos virág, gyümölcs, gyógynövény és zöldség erős gombaellenes, antibakteriális, antimikrobiális és antivirális tulajdonságokat tartalmaz.

Fontos tápanyagokat is tartalmaznak, például antioxidánsokat, vitaminokat és számos fitokémiai anyagot, amelyek elősegítik az immunrendszer fellendülését - amelyek elősegíthetik az egészséges egészséges maradást.

Tehát van értelme, hogy ezeknek az összetevőknek sokan hatékony, megnyugtató kényelmet is hozhatnak a hidegben szenvedőnek.

Számos gyógynövényt csodálatosan könnyű a saját kertjében növekedni.

És nem csak gyógyászati ​​célokra - csinos virágokkal, kellemes illatokkal is rendelkeznek, és a beporzók vonzására szolgálnak, miközben ízét és illatát adják a konyhában is.

Ha még nem ismeri a gyógyító növények termesztését, azt javaslom, hogy vegyen fel egy jó referenciakönyvet. Az egyik, amely felvázolja a növekvő szokásokat, a termesztést és a betakarítást, valamint a terápiás felhasználásokat és figyelmeztetéseket, az otthoni könyvtárának áldása lesz.

Az egyik kedvencem a National Geographic „Útmutató a gyógynövényekhez."

Alaposan kutatva és oktatási, magában foglalja a „túl a (konyhai) pult” otthoni gyógyszereket, valamint egy szórakoztató ütemtervet, amely érdekes apróságokat ad az egyes növények történelmi használatáról.

Útmutató a gyógynövényekhez

Ennek a kiváló könyvnek a példányai Elérhető az Amazonon keresztül.

Vegye figyelembe, hogy egyes gyógynövények allergiás reakciókat okozhatnak, vagy reagálhatnak az előírt gyógyszerekkel, és a terhes nők klinikai dózisában nem szabad bevonni őket.

Kérjük, konzultáljon egészségügyi szakemberével, mielőtt bármilyen gyógynövény -kiegészítő rendszert megkezdne.

Most lépjünk be azokba a növényi alapú gyógyszerekbe.

1. Kamilla

Bájos százszorszép-szerű virágokkal és édes alma illatával a kamillát a kertészek és a gyógynövények egyaránt szeretik.

Ázsiában és Európában őshonos, a tea és a gyógynövényes keverékekhez használt legnépszerűbb fajta a német kamilla, Matricaria chamomilla.

Az 1500-as években Észak-Amerikába mutatták be, ez egy közepes méretű minta, amelyet népszerűen használnak ágyakban és szegélyekben.

Hatékony társüzemként is használják alma és gyümölcsfák, Sárgaréz zöldség, bab, uborka, és a hagyma.

A kamilla első ismert egészségügyi referenciáját az egyiptomi orvosi szövegben rögzítették Kódex ebers Kr. E. 1550 kb!

Azóta sok kultúra a szárított virágokat nyugtató teákká főzte, hogy különféle betegségek kezelésére szolgáljon. És a középkorban népszerûen szúrós virágként használták gyümölcsös illata és állítólagos fertõzõ tulajdonságai miatt.

A sztrájk az volt a gyakorlat, hogy a gyógynövényeket a padlón szétszórják a kellemes illataik és a kártevőirtó tulajdonságaik miatt.

Az 1500 -as években Észak -Amerikába mutatták be, ez az egyik legszélesebb körben használt gyógynövény Európában.

Tudjon meg többet a kamillaról Cikkünk a termesztési és betakarítási tippekről.

Potenciális hideg évszak előnyei:

Egy bögre kamilla tea hatékony lehet a gyulladás kezelésére, valamint a torokfájás fájdalmának és rekedésének megkönnyítésében. Anispasmodikus hatása is hatékony lehet a köhögés enyhítésében.

A kamilla gőz inhalációját a sinus torlódások, a fájdalom és a nyomás enyhítésére is használják - mélyen lélegezzen be édes gőzeit.

2. Echinacea

Fényes és vidám egy napsütéses szegélyben, a Echinacea A nemzetség hozzáadja a gyönyörű színt a nyári kerthez.

Coneflowers néven is ismert, lila fajtával (E. tisztviselő), hogy leggyakrabban gyógyászati ​​alkalmazásai miatt az alacsony karbantartási igényű évelők, amelyek könnyedén elterjedtek és virágokat termelnek nyár közepétől későig.

Észak -Amerikában őshonos, a magvak a kis dalmadarak kedvencei, ezért ügyeljen arra, hogy hagyjon néhány szárot a helyén, amikor befejezték a virágzást.

Az őslakos amerikaiak által használt terápiás növények közül a legnépszerűbb a Coneflower a fogfájás, a fájó íny és a torokfájás kezelésében gyakori gyógyszer volt.

A növény minden részét gyógynövényes alkalmazásokhoz használják - levelek, szirmok és gyökerek. Manapság az Echinacea az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amelyet Európában és Észak -Amerikában használnak.

Ha többet szeretne megtudni, ügyeljen arra, hogy olvassa el az informatív cikkünket Hogyan kell növekedni echinacea - Imádni fogja a könnyű szokásait!

Potenciális hideg évszak előnyei:

Keverve borsmenta és izsóp A levelek, az echinacea teát a hideg és az influenza tüneteinek, például az alacsony energiájának és a torlódásoknak a csökkentésére használják.

Az echinacea gyökér tinktúrája, amelyet a hideg első jelein vettünk, csökkentheti annak súlyosságát és időtartamát.

A tinktúrák készítésének további utasításaiért vegye fel a „The Herbal Medicine Maker's Handbook: A Home Manual” című példányát, amelyet James Green készített.

A gyógynövénygyógyászat kézikönyve: otthoni kézikönyv

A Massachusetts-i Bedfordban található Herbal Akadémia ajánlása, egyértelmű, lépésről lépésre nyújtott utasításokat kínál minden típusú növényi alapú előkészítés létrehozására.

Megtalálhatja ezt a könyvet Elérhető az Amazon -on.

3. Bodz

Egy gyönyörű cserje a kertnek, a bodzok a nemzetségből származnak Sambucus,és őslakosok mind az északi, mind a déli félgömb mérsékelt régióiban.

Kedves, csipkés virágokkal, amelyek nyár elején virágzik, a lila-fekete bogyók sűrű klaszterei követik. S. nigra a leggyakrabban a gyógynövényekben használják a fajokat?.

Vitaminokkal és erőteljes antocianinokkal tele a bogyók a konyhában kedvelik a szívélyeket, lekvárokat, zseléket, szirupot és borokat. De a szakácsoknak és a gyógynövényeknek egyaránt gyorsan meg kell szerezniük a részüket, mielőtt meglátogatnák a madarakat.

Az Eldernek számos babona állt hozzá, és gyakran ültették a rossz szellemek elleni védelem érdekében.

Örömmel tudod, hogy az idősebb ház közelében, az ajtókhoz vagy az ablakok közelében ültetve, azt állítják, hogy a boszorkányokat öbölben tartja!

Annak érdekében, hogy élvezze ennek a csinos cserjének szépségét és fejét, olvassa tovább Hogyan lehet termeszteni a bodrászat.

Potenciális hideg évszak előnyei:

Friss vagy szárított bogyókból, bodza teát és tinktúrákat használnak az influenza tünetek, torlódások és sinus fertőzések kezelésében.

És a bodzszirup a kedvence és megkönnyíti a köhögést.

A kiváló szirup -receptért vegye fel a Rosemary Gladstar „Élénk egészségre vonatkozó gyógynövény -receptjeinek” másolatát - a gyógynövényes gyógynövények közismert hatalmát, a receptkönyve egy klasszikus.

Gyógynövény receptek az élénk egészségért

Felveheti a könyv másolatát az Amazon -tól.

4. Eukaliptusz

Ausztráliában őshonos, az eukaliptusz friss, tisztító illata(Eukaliptusz globulus) egy forró nyári napon kitölti a levegőt, amikor a hőkeolják az illóolajokat.

Az Eucalyptus egy gyorsan növekvő fa vagy cserje a Myrtle családban kedveli a napos, meleg környezetet, amelyben mélyen a gyökérzónába állnak.

Sikeresen bevezették számos országba, és számos régióban honosodott, köztük Dél -Európában, Észak -Afrikában, a perui Andokban és Kaliforniában.

Az őslakos ausztrálok évezredeire használták a zúzott leveleket a bőrsebek gyógyítására, míg a csípős gőzöket belélegezték a száj, a torok és a melléküregek tisztításához.

Számos vény nélkül kapható hideg gyógyszer, például köhögéscseppek, köhögés-szirup és mellkasi dörzsölések közös összetevője, az eukaliptusz antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

És az illóolajból származó gőzök expektorantóként teljesítenek, hogy meglazítsák a mellkas torlódását.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A torokfájás és a gyulladásos melléküregek megnyugtatása érdekében használjon friss, macerált leveleket egy teába.

A levelek vagy az illóolajgőzök gőzzel használhatók a bronchitis, a köhögés és az influenza elősegítésére.

Egy áztat egy forró vízben, friss levelekkel hozzáadva, intenzív gőzfürdőt ad - adjon hozzá Epsom sókat és szódabikarbóna az izmok és az ízületek megnyugtatásához.

5. Fokhagyma

A történészek a konyhában fűszerező kedvencek, a könnyen növekvő fokhagyma szerint(Allium sativum és A. szativum var. Ophioscorodon)7000 évig termesztik.

A fűszeres szegfűszeg ismerős izzóját kultúrának tekintik - olyan növénynek, amelynek natív élőhelye van, amely emberi érintkezés és termesztés révén alakult ki.

A tudósok antibakteriális, antibiotikumok és antimikrobiális hatásairól jól ismertek, most úgy vélik, hogy számos egészségügyi előnye a kénvegyületekből származik, nevezetesen az allicin, amely akkor alakul ki, amikor egy szegfűszeg összetörik.

Ha még nem ismeri ezt a csodálatos izzót, Cikkünk a fokhagyma termesztésének örömeiről ételek a bőséges betakarítás részleteire!

Potenciális hideg évszak előnyei:

A tanulmányok kimutatták, hogy a fokhagyma kivonat gátolja az influenzavírus növekedését, csökkenti a megfázás és az influenza súlyosságát, és segíti a szinuszok és a mellkas torlódásainak enyhítését.

De nyersen kell fogyasztani - a hő károsítja a kénvegyületeket.

Hogy elixírként használja, hámozza és összetörje egy fokhagymás szegfűszeg, majd hagyja, hogy 10-15 percig álljon, hogy az antivirális vegyületek kialakulhassanak.

Ha a nyers fokhagyma szegfűszegét enni túl túl van az Ön számára (ez számomra van!), keverje össze egy kis olívaolajjal, paradicsom lekvárral vagy pépzel avokádó és ezt egy darab pirítósra terjeszteni. Még mindig megkapja a nyers erőt, de az intenzív íz nélkül.

Amikor a paradicsom érlelt, Ne felejtse el kipróbálni ezt a finom sós paradicsom lekvár receptet nővéreinkről, Foodal. Fantasztikus a gyógynövényekkel és a kertből!

6. Gyömbér

Gyömbér (Zingiber officinale)egy lágyszárú évelő a trópusoktól, de a megfelelő körülmények között a mérsékelt régiókban évente is termeszthető.

A húsos, intenzíven ízesített rizóma bambuszszerű, lándzsás alakú levelekkel és szárokkal, amelyek tetején vannak, a Maroon-nal lezárt sárga virágok kúpjai.

Az ázsiai kultúrákban a gyömbért évezredek óta használják fűszerként és tonikként - Konfucius híres, hogy soha nem evett étkezést nélküle! Manapság az egyedi íze a világ egyik legnépszerűbb fűszerezője.

Magas antioxidánsok és fenolok, a gyömbér egy másik növény, amelyről kimutatták, hogy pozitív hatásokkal rendelkezik különféle egészségügyi alkalmazásokban.

Tanul Hogyan lehet gyömbért termeszteni az útmutatónkban.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A Gingerol, a gyömbérben található fő fitokémiai vegyület ismert, hogy sok hideg vírust pusztít el.

A melegítő gyógynövény, a gyömbér tea elősegíti a vérkeringést és az izzadságot, hogy elősegítse a toxinok öblítését.

Forraljuk a gyömbérszeleteket fahéjpálcákkal és rozmaringos rozmaringokkal, hogy megnyugtató sört a fájdalmak és a torlódások enyhítéséhez, és felgyorsítják a gyógyulást.

7. Menta

A menta minden fajtája a Mentha nemzetség. Európában őshonos, ez a robusztus évelő gyógynövény a hűvös elhelyezkedést és a nedves, gazdag talajt részesíti előnyben.

Fodormenta a közös kerti fajta, és nyár közepétől későig virágzik.

Hosszú, palackkefe virágcsillapító fehér, kék vagy rózsaszín árnyalatú, és kellemes ültetése egy út mellett, ahol egy érintéssel szabadon engedheti szép illatát.

Ugyanakkor elterjed és gyorsan elterjed a kertben. Bölcsen ültesse be a növekedését az ellenőrzésen.

A menta frissítő íze a világ minden tájáról ismert, és ez természetes hűvös ételek, például nyári italok, fagylalt, saláták és joghurtok. Ez is finom, mint a friss zöldségek körete, mint például borsó és baby krumpli.

A pénzverdet a kozmetikumokban és a piperecikkekben is széles körben használják, és gazdag története van a népgyógyászatban.

Aktív összetevője a mentol, és frissítő gőzei olyan hideg gyógyszerekben ismerik, mint a köhögés -szirupok és a mentolált mellkas dörzsölései.

Tudjon meg többet róla Hogyan lehet hűvös, frissítő menta.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A menta tea élénkítő, és segít a nyálkahártya vékonyságában, a flegmának a megkönnyítésében és a köhögés enyhítésében. Lélegezzen mélyen a gőzös gőzöket, hogy segítsen megnyugtatni az eldugott orrát.

A menta illóolaját topikálisan alkalmazhatják a mellkasra vagy egy gőzösben a mellkas és a sinus torlódások feloszlatására, valamint a köhögés enyhítésére.

8. Molyhos ökörfarkkóró

Puha, bársonyos levelekkel, mulleinnal (Verbascum Thapsus)több ennivaló név, például a takaró levél, a nyuszi füle, a flanelvirág és a bársony dokkolója ismert.

Kétéves, hosszú, homályos levelek bazális rozettája van, és a második éve alatt magas élénk sárga virágokat termel.

Egy tisztelt gyógyászati, a középkorban Angliában és Európában széles körben használták.

A napi orvosok a leveleket és a virágokat különféle légzési betegségek, például asztma, hörghurut, megfázás és köhögés kezelésére használták.

Antibakteriális és vírusellenes hatásokkal a mulleinnek demukuláló (szöveti bevonási) tulajdonságai és expektoriáns hatása van.

Potenciális hideg évszak előnyei:

Mullein egy teaba főzve segíti az irritált hörgőki átjárókat, enyhítheti a torlódást, és enyhíti a torokfájás és a géggyulladás fájdalmát.

9. Hagyma

Az egyik legszélesebb körben termesztett kerti zöldség és a konyhai kedvenc, a közös hagyma (Allium cepa)különféle ízekben, formában és méretben kaphatók.

A kicsi, tüzes ízű tároló izzóktól az extra nagy és enyhén édes 'Walla Walla-ig', „minden konyhában otthon vannak otthon.

Úgy gondolják, hogy a hagyma akár Ázsiából, akár a Közel -Keletből származik, a tenyésztés bizonyítékai a bronzkorban.

Az antikvitás során sok kultúra kulináris és terápiás célokra használta őket. Az egyiptomiak szentnek tartották, művészetük a hagymát tisztelt tárgyakként ábrázolta - és jelentős szerepet játszottak a mumifikációban!

A zöldségek közül a legjobban tanulmányozott hagyma számos egészségügyi előnyt mutattak, beleértve a gyulladásgátló, antiszeptikus, antiszpazmikus és expectorancia tulajdonságokat.

Ennek a jóindulatú izzónak a termesztéséhez nézze meg az összes részletet A hagymatermesztés művészetéről szóló cikkünk.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A kis cukorral összekevert lágyított hagymából készült poultice szerint a tüdőben és a légzőrendszerben meglazítják a torlódást, és ki tudja húzni a fülben lévő megfázás által okozott torlódásokat is.

10. Oregano

A konyhakert, oregánó kedvence (Origanum vulgare)vonzó kiegészítést tesz a határokhoz és a rockerikhez. A Pathways által ültetve felszabadítja a heves illatát, amikor áthaladva megérinti.

Az oregánó inkább a száraz, kavicsos talajt és a teljes napot részesíti előnyben. Könnyen önmagában van a kertben, és vonzza a beporzókat. Egy évelő gyógynövény, szép rózsaszín vagy fehér virágcsoportok a magas száron jelennek meg nyár elején.

A népszerű fűszerezés, az oregánót leggyakrabban húsok és ízletes ételek, például tészta, pizza, szószok és pörköltek ízesítésére használják.

Az oregánót terápiásán használták a népgyógyászatban a történelem során. A tanulmányok azt mutatják, hogy gazdag antioxidánsokban és polifenolokban, és illóolaját a gyógynövények ajánlják, hogy segítsék az immunrendszer fellendülését.

Tanul Hogyan lehet ültetni és termeszteni az oregánót Útmutatónkban.

Potenciális hideg évszak előnyei:

Az oregánó teát friss vagy szárított levelekből lehet készíteni. A légzési torlódások és a hideg tünetek expektáns tulajdonságait nevelte.

Ez egy újabb tea, erős, aromás gőzökkel, hogy lélegezzen a megnyugtató megkönnyebbülés érdekében.

11. Rozmaring

Kapott a konyhakertekben, rozmaring (Salvia Rosmarinus)megkülönböztető, fenyő ízű és illata van szakácsok és gyógynövények által szeretett.

A part menti mediterrán régiók őshonos, ez a fás, évelő örökzöld kicsi, rugós kék, rózsaszín vagy levendula virágokkal és gyantás, tűszerű levelekkel rendelkezik.

Mint sok mediterrán gyógynövény, ez inkább a homokos vagy kavicsos talajt részesíti előnyben, kiváló vízelvezetéssel és napsütéses helyen.

A rozmaring egyenesen növekszik, de kifelé és lefelé is szétszóródik. Ez jó választást jelent a lejtőkön vagy teraszon, kerítések, csonkok vagy falak közelében, vagy önálló példányként történő növekedéshez.

És az érett rozmaring bokor metszése olyan, mint egy gyógyfürdő -utazás - a vágott szárak felvétele, a tisztító gőzökbe borítva!

A konyhában a fényes, keserédes ízét mind édes, mind ízletes ételekben használják.

A rozmaringnak hosszú története van a népgyógyászatban, és feltűnő aromája gyakran a kozmetikumokban és a piperecikkekben is megtalálható. Ráadásul tartós, illatos kiegészítést készít a vágott virágrendezésekhez.

Az illóolajai antibakteriális, gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek enyhe fájdalomcsillapítást kínálhatnak.

Feltétlenül nézd meg a cikkünket Hogyan lehet sikeresen növelni ezt a kerti klasszikusot.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A rozmaring tea energiája, és a gőzökben való légzés segíthet enyhíteni a légzési torlódást és az eltömődött a sinusokat.

Néhány csepp illóolajjal, a levendula és az eukaliptuszolajokkal kombinálva, aktuális dörzsölésként használhatók az influenza tüneteinek, például a fájó ízületek és az izmok enyhítésére.

12. Zsálya

Egy másik kedvenc a konyhakertekben, a zsálya (Salvia officinalis)egy közepes méretű évelő gyógynövény. Natív élőhelye Európa olyan helyszíne, amely Észak -Spanyolországból érkezik Dél -Franciaországban és az Adriai -tenger partjáig.

Ez ezüst, fás szár és puha, ráncos levele van a halvány kék-zöld színből.

A vonzó, illatos virágok szárai tavasszal virágznak kék, ibolya, rózsaszín vagy fehér árnyalatban. A beporzók mágnese, illatos kiegészítést készítenek a vágott virágrendezésekhez.

A zsályát teljes napsütéssel, kiváló vízelvezetéssel és homokos vagy kavicsos talajjal lehet megművelni.

Szinte minden fűszerállványban található, a baromfi, az ízletes ételek, a töltelék és a zöldségek szezálására használják.

A Sage fontos szerepet játszott számos különböző kultúrában, és már régóta tisztelték a sok egészség által kiváltó tulajdonságát. Helyesen elnevezett, a salvia ősi latin gyökérszava azt jelenti, hogy „jól érezheti magát, vagy meggyógyult!"

Az antibakteriális tulajdonságokkal a Sage -t olyan természetes piperecikkekben is használják, mint például dezodorok és szájvíz.

Nézze meg a Útmutató a bölcs termesztéséhez többet tanulni.

Potenciális hideg évszak előnyei:

A modern gyógynövények zsálya teát használnak a bronchitis, a megfázás, a köhögés és a torokfájás tüneteinek enyhítésére.

És egy hatékony fájó-throat gargle készíthető a zsálya és a kakukkfű levelek merevítésével almaecettel.

13. Kakukkfű

Kakukkfű (Thymus vulgaris) egy alacsony növekedésű évelő cserje, rántási szokással.

Kicsi, örökzöld levelekkel és ugyanolyan apró virágokkal rendelkezik, amelyek késő tavasszal és nyáron virágznak rózsaszín és levendula aromatikus whlol -ban.

Egy másik növény, amely kedveli a kavicsos, száraz talaj, az alapos vízelvezetés és a teljes nap mediterrán körülményeit, a kakukkfű élénkítő ízű és illatát használja, hogy széles körben használják az ízesítést a hústételek ízesítésére.

Ez egy vágott összetevő a csokor garni -ban, és hagyományosan az ízletes ételek, például szószok, levesek és pörköltek párolásakor használják.

Az illóolajai antimikrobiális és görcsös hatásokkal rendelkeznek, és az I. világháborúig a kakukkfűolajat általában antiszeptikumként használják a helyszíni csatatéri sebeknél.

Potenciális hideg évszak előnyei:

Az ismert expektoros, friss vagy szárított kakukkfűlevelek segíthetnek a köhögéseknek és a bronchiális torlódások meglazításában, ha teába merülnek, vagy gőz belélegzéséhez használják.

A kerti gyógyszer

A hideg- és influenza tünetek kellemetlenségétől való természetes megkönnyebbüléshez a növényi alapú gyógyszerek olyan közel vannak, mint a kertjében.

A kert nemcsak tápláló és egészséges bogyókat, virágokat, gyógynövényeket és zöldségeket biztosít a nyugtató bájitalok előkészítéséhez, a kertészkedés is elősegíti Stressz-megszüntetés és boldogság!

Legközelebb, amikor az időjárás alatt van, töltsön el egy kis időt a kertben, hogy elfelejtse, milyen rosszul érzi magát ... legalább egy ideig, legalábbis.

És vegyen fel egy jó referenciakönyvet, hogy megkezdje a saját gyógymódjait!

Van -e gondolata vagy kérdése ezeknek a növényeknek a termesztéséről?? Dobjon el nekünk egy sort az alábbi megjegyzés szakaszba.